Версия для слабовидящих
ФНС информирует
Подари Москве свои идеи
Служба по контракту
Мой семейный центр
Я выбираю жизнь
Детский телефон доверия
СООБЩИ, ГДЕ ТОРГУЮТ СМЕРТЬЮ!
Подростковая агрессия ⁠
"ВМЕСТЕ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ!"
Электронные услуги
/ Заметку о пользе молока подготовили представители Центра физической культуры и спорта
Заметку о пользе молока подготовили представители Центра физической культуры и спорта
Заметку о пользе молока подготовили представители Центра физической культуры и спорта. Фото: архив

Заметку о пользе молока подготовили представители Центра физической культуры и спорта

25.08.2022
Сотрудники Центра физической культуры и спорта ТиНАО 23 августа подготовили информационную заметку о пользе употребления молока для спортсменов. C публикацией могут ознакомиться жители поселения Щаповское.

Специалисты доказали, что выпитое в течении суток-двух после активных физических нагрузок молоко поможет предотвратить мышечную боль после физической активности. Также молоко полезно благодаря высокому содержанию кальция и белка. Особенно питательно употреблять обезжиренный напиток, так как в нем содержатся электролиты.

На официальной странице учреждения отметили, что выпитый стакан молока после спортивных занятий обеспечивает более эффективный прирост мышечной массы.
Теги: Новая Москва, ТиНАО, Щаповское, спорт, польза, здоровье
Смотрите также