Жителя Щаповского показали комплекс домашних упражнений. Фото: архив
Жителям Щаповского показали комплекс домашних упражнений
09.04.2020
Капитан женской волейбольной команды спортивного комплекса «Заря» 7 апреля записала видео с комплексом упражнений, которые жители смогут повторить дома.
Тренировка подойдет как для детей, так и для представителей старшего поколения. Упражнения направлены на разминку всех частей тела, а не на силовые нагрузки. Посмотреть видео жители могут на официальной
странице спортивного комплекса «Заря» в социальных сетях.
Отметим, что сотрудники учреждения перешли на удаленный режим работы. Ребята, которые занимаются в спортивных секциях, проводят тренировки дома по рекомендациям тренеров.