1 МАРТА СТАРТУЕТ ТРЕТИЙ СЕЗОН «СПОРТИВНЫХ ВЫХОДНЫХ

Узнать подробности о проекте и заполнить анкету участника помогут сотрудники столичных центров госуслуг.

Третий сезон проекта «Спортивные выходные», организованного Департаментом спорта Москвы совместно с центрами госуслуг «Мои документы» в рамках программы «Здоровая Москва», начнется 1 марта. Горожан ждет девять недель онлайн-тренировок в компании профессиональных тренеров и медийных персон. Об этом рассказали на портале столичного Мэра.

Любой желающий может заниматься любимым видом спорта онлайн с квалифицированными наставниками на YouTube-канале проекта или индивидуально с помощью платформы Zoom.

В третьем сезоне в будние дни участников ждет утренняя зарядка с элементами йоги, стретчинга, пилатеса, общая физическая подготовка. А по выходным пройдут тренировки по пилатесу, йоге, танцам, скандинавской ходьбе и еще нескольким популярным спортивным дисциплинам.