Жители смогут узнать о причинах головокружения во время тренировок

Сотрудники Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились с подписчиками 26 сентября информационной заметкой о причинах головокружения во время занятий спортом.


Специалисты выделяют такие причины, как голод, общее недомогание организма, недостаток кислорода в крови и неправильное распределение нагрузки.


Отметим, что во время физической активности следует правильно рассчитывать темп. Тренироваться стоит в хорошо проветриваемом помещении.


Подробно узнать о том, как предотвратить головокружение и как оказать себе помощь при ее наступлении можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.