Диетологи предупредили жителей Москвы о том, что стресс во время действия режима самоизоляции нельзя заедать. Диетологи предупредили жителей Москвы о том, что стресс во время действия режима самоизоляции нельзя заедать. Чрезмерное потребление пищи может привести к депрессии. Чтобы поддерживать свое физическое и психологическое здоровье, необходимо питаться правильно. В рацион посоветовали включить зелень, фрукты, овощи, мясо, птицу, рыбу и йогурты. Последние богаты белком. Кроме того, следует разнообразить...