ПАМЯТКА о поведении на воде в летний период

•    Попав на быстрое течение, не плывите против течения, проплывайте на груди или на боку, горизонтально на немного повышенной скорости. Остерегайтесь водоворотов, никогда не подплывайте к ним близко.
Попав в водоворот, не теряйтесь, наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и сделайте смелый рывок в сторону по течению.
Помните, что причиной гибели пловцов часто бывает, сковывающая его движение, судорога. Причины этому следующие:
•    Переохлаждение в воде;
•    Переутомление мышц, вызванное длительной работой их без расслабления и беспрерывным плаванием одним стилем;
•    Купание незакалённого в воде с низкой температурой;
•    Предрасположенность пловца к судорогам;
•    Во всех случаях пловцу рекомендуется переменить стиль плавания и по возможности выйти из воды.
ВНИМАНИЕ! Помните: нарушение правил поведения на воде ведёт к несчастным случаям и гибели людей!


Служба спасения – 911; ( 8-495-937-99-11 );

Городская поисково-спасательная служба- 8-495-917-2