Администрация 
Неделя профилактики онкологических заболеваний
29.01.2024
С 29 января по 4 февраля проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний. 
Как показали последние исследования ученых, рак является не случайностью, а результатом влияния факторов окружающей среды и образа жизни. 
В этой статье поговорим о неправильном образе жизни и к чему он может привести. Основные причины возникновения вредных привычек: 
Социальная согласованность Неустроенность в жизни и отчуждение Фальшивое удовольствие Безделье, неумение правильно распорядиться свободным временем Любопытство Уход от стресса Методы борьбы с вредными привычками: Искореняйте вредные привычки по одной Замените дурную привычку полезной активностью Награждайте себя за достигнутые результаты Не имейте завышенных ожиданий Разделите процесс вашей борьбы с вредной привычкой на несколько этапов Заручитесь поддержкой близких людей Держитесь подальше от соблазнов Факторы риска, приведенные ниже увеличивают шансы человека заболеть раком: Неправильное питание Сбитый режим сна Употребление алкоголя Курение Малоподвижный образ жизни 
⚕ Профилактика вредных привычек - это самый правильный шаг, во избежание заболеваемости. Вам не нужно переставать наслаждаться жизнью, нужно просто заменить негативные привычки на новые (позитивные). Будьте здоровы не только телом, но и духом! И не забывайте, что за вредные привычки приходится платить своим здоровьем, от которого зависит ваше будущее. Будьте здоровы