Фитнес – залог красоты и здоровья!

06 августа в спортивном зале Дома культуры «Солнечный» поселка Щапово прошла тренировка по фитнесу. Под руководством опытного тренера Маргариты участницы выполнили комплекс упражнений с фитнес-резинками, способствующий растяжке мышц и связок тела.

Программа разработана инструкторами таким образом, чтобы обеспечить нагрузку на все группы мышц. Тренировки подходят для любого уровня физической подготовки и помогают всем желающим не только скорректировать фигуру, но также создать красивую осанку и увеличить гибкость своего тела.