Фитнес-вебинар проведут на базе МСЦ «Щапово»

На базе «Моего социального центра» поселения Щаповское 8 октября проведут фитнес-вебинар «Здоровая спина».

Встреча состоится в онлайн-формате. Для участия необходимо перейти по ссылке.

На странице Центра социального обслуживания «Щербинский» рассказали, что все желающие смогут узнать о том, как избавиться от болей в спине. Кроме того, подключившимся к трансляции расскажут, как снять напряжение с шеи и плеч. Спикер покажет несколько простых и действенных упражнений. Их сможет выполнить даже человек, не имеющий физической подготовки.