Занятие по гимнастике на стуле проведут для получателей социальных услуг

Сотрудники городского клубного пространства «Мой социальный центр» Щапово проведут 1 сентября для получателей услуг, в том числе из поселения Щаповское, урок по гимнастике на стуле.

Мероприятие пройдет в формате онлайн. Участники занятия узнают, как можно размять мышцы, не вставая с кресла. Комплекс упражнений пригодится людям, проводящим много времени в положении сидя. Он поможет предотвратить появление напряжения, усталости и даже искривления в опорно-двигательном аппарате.

Принять участие в событии можно, предварительно записавшись по телефонам: +7 (495) 198-02-14; +7 (498) 698-76-57.