Сотрудники ЦМД «Щапово» проведут онлайн-занятие по гимнастике

Специалисты Центра московского долголетия поселения Щаповское 2 июня организуют для представителей старшего поколения оздоровительный мастер-класс «Гимнастика на стуле».

Так, комплекс упражнений отлично подойдет тем, кому комфортно заниматься спортом из дома. Занятия включают в себя разнообразные упражнения. Представители «серебряного» возраста проведут тренировки на группы мышц ног, рук и корпуса тела.

Начало мастер-класса запланировали на 15:00. Более подробную информацию можно уточнить на официальной странице учреждения в социальных сетях.