Сотрудники Центра физической культуры и спорта подготовили заметку о воде

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 12 июля информационной заметкой о том, какую воду следует пить натощак.

Холодная жидкость побуждает организм вырабатывать энергию, поэтому она помогает взбодриться и почувствовать прилив сил. Вода комнатной температуры эффективно стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и способствует нормализации пищеварения.

Кроме того, теплая жидкость омолаживает, очищает организм и улучшает метаболизм, отметили на официальной странице учреждения в социальных сетях.