Сотрудники Центра физической культуры и спорта поделились заметкой о сауне и хаммаме

Представители Центра физической культуры и спорта ТиНАО 13 августа подготовили для подписчиков, в том числе жителей поселения Щаповское, информационную заметку, посвященную двум видам банных ритуалов.

В сауне сухой жар вызывает усиленное потоотделение, вследствие чего из организма выводятся лишние соли и различные вредные кислоты. В хаммаме же влажный пар размягчает верхний слой кожи, что позволяет омертвевшим клеткам эпидермиса легко удалиться.

На официальной странице учреждения в социальных сетях добавили, что второй вариант процедуры тонизирует, усиливает приток кислорода к сердцу, активизирует кровообращение.