Рекомендациями о здоровом отдыхе поделились сотрудники школы №2075

Мама ученика школы №2075 и психолог Евгения Богачева 11 мая рассказала о том, как отдыхать летом, чтобы запастись здоровьем на будущий учебный год.

Ее рекомендации опубликовали официальной странице образовательного учреждения в социальных сетях. Она посоветовала родителям отправиться вместе с детьми за город, на свежий воздух, и чаще двигаться. Это поможет расслабиться и восстановить психику после учебного года.

Также Евгения Богачева добавила, что летом важно обратить внимание на большое количество свежих овощей и фруктов, в которых много полезных питательных веществ.

Напомним, в школе регулярно делятся советами от родителей и педагогов, которые могут помочь сформировать здоровый образ жизни и справиться со стрессом.