Пища — это не только источник витаминов и минералов, но и энергии, которая необходима для поддержания жизнедеятельности нашего организма. Энергетическая ценность продуктов, как правило, измеряется в килокалориях (1 ккал = 1000 кал). У килокалорий нет физического воплощения, и они не являются ингредиентом нашей еды, однако они являются мерой энергии, которая в ней хранится. Самыми калорийными нутриентами считаются жиры, они содержат 9 ккал на 1 грамм, тогда как белки и углеводы только 4 ккал/грамм...

Представители Молодежного актива «Максидром» провели акцию «Скажи жизни - да!» в пятницу, 5 апреля, на площади перед Домом культуры «Солнечный» в поселке Щапово. Представители Молодежного актива «Максидром» провели акцию «Скажи жизни - да!» в пятницу, 5 апреля, на площади перед Домом культуры «Солнечный» в поселке Щапово. Во время тематических мероприятий организаторы в игровой форме напомнили жителям и гостям поселения о важности здорового образа жизни. Юные посетители особенно оценили проведенную...

... табачные изделия, наркотические средства); Поддержание оптимального микроклимата помещений; Регулярный сон не менее 7 часов в день. Хорошее здоровье и сбалансированный образ жизни – это главные ценности в нашей жизни, которые придают нам радостное ощущение своего существования ...

Туберкулез - древнейшая инфекция человека и животных. Возбудителем туберкулеза является микроб, открытый в 1882 г. немецким ученым Робертом Кохом. При увеличении его под микроскопом (в 1000—1200 раз) он имеет вид тоненькой, неподвижной и слегка изогнутой палочки. Отсюда и название — туберкулезная палочка, палочка Коха, бацилла Коха. В научной литературе туберкулезные палочки чаще называют микобактериями туберкулеза (МБТ). Микобактерия туберкулёза (Коха) наиболее часто поражает легкие. Источник инфекции...

Тренировку для представительниц старшего поколения провели в Спортивном клубе «Заря» во вторник, 12 марта. Тренировку для представительниц старшего поколения провели в Спортивном клубе «Заря» во вторник, 12 марта. В официальном телеграм -канале СК отметили, что на занятии успели выполнить комплекс различных упражнений, направленных на общую физическую подготовку. Перед основной нагрузкой провели специальную разминку, которая помогла растянуть максимальное количество мышц. Добавим, что выполнение...

С 11 по 17 марта проходит тематическая неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С Гепатит – острое или хроническое воспалительное заболевание печени, которое может быть вызвано употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарственных препаратов или инфицирование гепатотропными вирусами. Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы,...

Сотрудники отделения №4 школы №2075 провели для учеников соревнования на получение знака комплекса «Готов к труду и обороне» в среду, 6 марта. Сотрудники отделения №4 школы №2075 провели для учеников соревнования на получение знака комплекса «Готов к труду и обороне» в среду, 6 марта. Учащиеся продемонстрировали свою физическую подготовленность, выносливость и гибкость, выполняя нормативы ГТО в соответствии с требованиями для своих возрастных групп. На официальной странице школы в социальных...

В Центре московского долголетия «Щапово» 20 сентября состоится встреча для укрепления женского здоровья в рамках регулярных собраний самоорганизованного клубного формирования. В Центре московского долголетия «Щапово» 20 сентября состоится встреча для укрепления женского здоровья в рамках регулярных собраний самоорганизованного клубного формирования. — На предстоящем занятии участницы смогут узнать технику эффективных упражнений для мышц таза. Рекомендуем взять с собой коврик для йоги, — рассказала...

Сотрудники Центра социального обслуживания «Щербинский» пригласили активных получателей услуг Центра московского долголетия «Щапово» на мероприятия 13 и 14 мая. Сотрудники Центра социального обслуживания «Щербинский» пригласили активных получателей услуг Центра московского долголетия «Щапово» на мероприятия 13 и 14 мая. Гости ЦМД смогут прослушать лекцию «Здорово жить» с Галиной Елисеевой, спеть в караоке, поиграть в настольный теннис и бильярд. Кроме того, посетителям предложат принять участие...

Мама ученика школы №2075 и психолог Евгения Богачева 11 мая поделилась информацией о том, как отдыхать летом, чтобы запастись здоровьем на будущий учебный год. Мама ученика школы №2075 и психолог Евгения Богачева 11 мая рассказала о том, как отдыхать летом, чтобы запастись ...