... развития депрессии и деменции. Чтобы улучшить качество отдыха в ночное время, необходимо засыпать до полуночи и проветривать комнату. Также на сон благоприятно повлияет отказ перед ним от кофе, гаджетов и тяжелой пищи. Более подробная информация доступна по ссылке .

... Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 5 октября подготовили информационную заметку о причинах возникновения сонливости после еды. Сотрудники Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 5 октября подготовили информационную ...

Сотрудники Центра социального обслуживания «Щербинский» 2 июля поделились очередным видео с марафона «Расслабление тела и здоровый сон». Посмотреть его и присоединиться к активности смогут и представители старшего поколения из поселения Щаповское. Сотрудники Центра ...