... основной нагрузкой провели специальную разминку, которая помогла растянуть максимальное количество мышц. Добавим, что выполнение комплекса ОФП способствует укреплению здоровья, а также улучшает выносливость, ловкость, гибкость тела и координацию.

Воспитанники спортивного клуба «Заря» поселения Щаповское 17 декабря поучаствовали в соревнованиях по общей физической подготовке. Воспитанники спортивного клуба «Заря» поселения Щаповское ...